Personal Yoga

Wanneer het lichaam, het denken en het gevoel niet op elkaar afgestemd zijn ontstaan er blokkades. Deze blokkades kunnen zorgen voor allerlei klachten op lichamelijk, emotioneel, mentaal en psychisch gebied. Samen ga ik met je op reis en onderzoeken we waar er blokkades zitten om hier vervolgens mee aan de slag te gaan zodat de blokkades vrij kunnen komen en de prana, de levensenergie weer vrij kan stromen. Hierdoor zullen klachten verminderen of verdwijnen. Een blokkade kan tevens ontstaan door fysiek trauma, bijvoorbeeld als gevolg van een ongeval of operatie. Samen kijken we dan naar waar deze fysieke klacht zit en wat deze voor een beperkingen geeft, om vandaar uit aan de slag te gaan met ondersteunende oefeningen om dit trauma te verzachten, te verminderen en eventueel op te lossen.